Estilo Natural
Edição 28 - Janeiro/2006
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escolhas saudáveis no supermercado

POR PATRÍCIA AFFONSO

FOTOS: TÂNIA LUMENA E DIVULGAÇÃORefresco vitaminado
Fáceis de fazer e gostosos de saborear, os sucos em pó são uma excelente opção para refrescar o calor e hidratar o corpo. Reformulada, a linha de sucos da Frisco oferece agora dois novos sabores: morango e pêssego. Mais naturais e com o gosto mais próximo ao da fruta, as bebidas contêm vitamina C, que previne contra gripes e resfriados, beneficia a pele e age na manutenção das células do corpo. Informações pelo telefone 0800-7013000.
PREÇO R$ 0,60 o pacote que rende 1 litro.

FOTOS: TÂNIA LUMENA E DIVULGAÇÃOUm copo de saúde
Pensando em facilitar a vida daqueles que não conseguem se alimenter direito, a Nestlé criou o Nutren Active. Dissolvida no leite, a delícia é fonte de fibras, proteínas, carboidratos, vitaminas, minerais, cálcio, ferro e zinco. Disponível nos sabores chocolate, morango, baunilha e banana, o produto também contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo. Para mais informações ligue para 0800-7702457.
PREÇO R$ 28,30 a embalagem com 400 g.

FOTOS: TÂNIA LUMENA E DIVULGAÇÃOcápsulas poderosas
Produzida pelas abelhas, a geléia real é um alimento rico em vitaminas, ácidos orgânicos essenciais, elementos ativos protéicos e hormônios. No organismo, ela atua como agente revitalizante e previne o envelhecimento precoce. Para facilitar seu consumo, a Apis Flora lançou a Apireal, geléia real em cápsulas. O produto é uma boa opção para os que apresentam desgaste mental, pois melhora a atividade cerebral. Para saber mais acesse www.apisflora.com.br.
PREÇO R$ 16,00 a caixa com 30 cápsulas.

FOTOS: TÂNIA LUMENA E DIVULGAÇÃOdelícia funcional
A hora da sobremesa é sempre muito prazerosa. Que tal unir o útil ao agradável saboreando um iogurte, que adoça o paladar, regula e equilibra a flora intestinal? A proposta é do delicioso Batavo Bio Fibras, que, além da linha líquida, possui uma versão mais cremosa, para ser degustada com colher. O iogurte de baixas calorias não possui gordura nem colesterol. Para saber mais ligue para o SAC 0800-781234.
PREÇO R$ 3,80 a bandeja com quatro potes.

FOTOS: TÂNIA LUMENA E DIVULGAÇÃOmargarina leve
Para acompanhar o pãozinho, o biscoito ou incrementar os pratos, a margarina é uma delícia que constantemente aparece na cozinha dos brasileiros. Àqueles que não dispensam o sabor deste alimento, mas se preocupam com uma dieta saudável, a Bunge criou a linha de margarinas Cyclus. São três versões: a Vitalidade, com cálcio e vitaminas A, D e E, a Equilíbrio, de sabor iogurte e enriquecida com fibras, e a Saúde, fonte de ômega 3, ômega 6 e vitamina E. Os produtos são livres de gorduras trans e colesterol. Informações pelo tel. 0800-7275544.
PREÇO R$ 3,50 a embalagem com 500 g.

FOTOS: TÂNIA LUMENA E DIVULGAÇÃOsaudável aperitivo
Não há como negar: uma boa sessão de cinema fica ainda melhor se acompanhada de uma pipoca. Mas quem pensa que esta parceria não pode ser saudável se enganou. A Pipoca de Arroz Integral da Vitao é uma opção saborosa e muito nutritiva. Contém proteínas, minerais e ferro, presente no açúcar mascavo. Para mais informações acesse www.vitao.com.br.
PREÇO R$ 1,00 embalagem de 60 g.

SUGESTÃO DE CONSUMO

berinjela assada
RENDIMENTO: 4 PORÇÕES
1 berinjela média
2 colheres (sopa) de óleo
3 colheres (sopa) de cebola picada
2 colheres (sopa) de pimentão picado
2 colheres (sopa) de salsa picada
1 colher (sopa) de molho de soja
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 ou 4 tomates em rodelas
Fatias de pão com margarina
3 colheres (sopa) de queijo
parmesão ralado
sal a gosto
1 dente de alho picado

Descasque, corte e cozinhe a berinjela em água e sal. Frite a cebola e o alho no óleo, junte o pimentão, a salsa, o molho de soja, o sal e cozinhe por alguns minutos. Acrescente a farinha, mexa bem e junte a berinjela e 1 xícara (chá) do líquido do cozimento. Forre uma assadeira grande com as fatias de pão e despeje sobre elas a mistura. Cubra com as fatias de tomate e salpique queijo ralado. Leve ao forno e sirva quente.

CRÉDITOS: RECEITA DE BIANCA BRAUNE, RETIRADA DO LIVRO RECEITAS VEGETARIANAS, 147 MANEIRAS DE PREPARAR HORTALIÇAS, LEGUMES E FRUTAS, DA ON LINE EDITORA.

 

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